Zatrzymaj się. Odetchnij. Spotkaj się ze sobą.
Warsztaty.
Nie każda podróż musi zaczynać się od sesji indywidualnej. Czasami pierwszy krok łatwiej zrobić wśród ludzi, którzy podobnie jak Ty pragną odnaleźć spokój, zrozumieć siebie i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy.
Tworzę kameralne warsztaty rozwojowe dla grup liczących maksymalnie 8 osób. Dzięki niewielkiej liczbie uczestników każdy ma przestrzeń, aby poczuć się bezpiecznie, zostać wysłuchanym i przejść przez proces we własnym tempie. To nie są wykłady ani szkolenia.
To czas pełen uważności, rozmowy, ćwiczeń, pracy z ciałem, oddechem i energią. Przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę, wyciszyć umysł i odzyskać kontakt z tym, co naprawdę ważne.
Podczas warsztatów pracujemy między innymi nad:
- wyciszeniem umysłu i redukcją wewnętrznego napięcia,
- budowaniem poczucia własnej wartości,
- rozpoznawaniem emocji zapisanych w ciele,
- uwalnianiem nagromadzonego stresu,
- wzmacnianiem intuicji i zaufania do siebie,
- świadomym budowaniem relacji ze sobą i z innymi,
- odzyskiwaniem wewnętrznej równowagi.
Warsztaty w Twoim mieście!
Jeśli czujesz, że takie spotkanie mogłoby odbyć się również w Twoim mieście, napisz do mnie. Wspólnie sprawdzimy możliwości i zorganizujemy kameralne wydarzenie dla lokalnej społeczności.
Czasem wystarczy jedna osoba, aby stworzyć przestrzeń, z której skorzysta wiele kolejnych.
Nie widzisz warsztatów w swojej okolicy?
Być może właśnie Ty możesz być osobą, dzięki której Lemuria Soul pojawi się w Twoim mieście.
Wypełnij formularz i ustalmy wspólny termin!